boks czy

hahah worek na ziemniaki, ciekawe czy Ali z chłopakami mają beke z sadła Walusia, nie no dosyć hejtu z mej strony, niech chłopak ćwiczy i się rozwija, przyszłość wagi ciężkiej UFC! cohones=mma rocks Kondi No tam tam to w ogole maja pelno idiotycznych tematów, w kazdym uwazaja sie za znawcow - bukmacherzy pilka nozna kosz boks gole laski itp

Dzień 4 Czwartek (04.08.2011), pobudka – 8.00 Dieta: (8.40) Posiłek 1: 3 jajka, 40g płatków owsianych, 100g truskawek, 50g jeżyn, 50g malin, 10g Revolutions Whey Shake, 20g oliwy z oliwek. (11.10) Posiłek 2: 40g 6 Protein Blend, 15g orzechów włoskich, 5g oliwy z oliwek, 100g papryki czerwonej. (13.40) Posiłek 3: 150g tuńczyka w [...]

[...] to sie całkiem nie przerzucić na grappling i submission tylko a olać treningi MMA, coś trzeba wybrać ze względu na czas, kase i zdrowie. I mimo że z bazy jestem stójkowiczem, to pokochałem grappling 8-) boks raz w tygodniu np. do tego żeby nie zdrewnieć i nie zapomniec jak przyj**ać :-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-10-29 20:42:22

hahahaha tylko że ja będę zamiast high kickow kopał lowy %-) chociaż jakoś wolę boks,klincz czy kolana zamiast kopnięć ;)

[...] 10" kojarzy mi się z takim poj**em z mojej klasy, który nap*****la się w ósemkach ch** wie po co. Żeby się dowartościować czy coś. Koleżka jest na strzała po roku ćwiczeń boksu ;-) 12 = większa waga = lepiej ćwiczysz łapy lepsze czucie mniej obijasz partnera (bo w treningach chodzi o to by się uczyć, a nie obić mordę koledze) wytrzymalsze 14 [...]

Co jest dla Ciebie wiekszym priorytetem, umiesniona sylwetka czy boks? Dopiero zauwazylem ze pierwsze 6 miesiecy miales porzadna redukcje. Co to znaczy dla Ciebie, do jakich kalorii zszedles? Moze miales duzo obciete i przez to miales slabe progressy? Zostalo Ci troche nadmiaru skory po tej redukcji? Na twoim miejscu bym sie nie przejmowal [...]

pewnie w dziale 'uderzane' ale tak czy owak - milo, ze sie przydal (jesli to na pewno ja pisałem ) pozatym jesli zaczniesz intensywnie trenowac boks, to o dodatkową mase bedzie trudno...wiec tak czy inaczej, odp. jest jednoznaczna

kickboxing. Nie umiem low kicka, ja p******ę... trener mnei spytał czy chodzilem wcześniej na boks bo boksuję tak, że po 6 treningu nei mam prawa tak dobrze boksować, ale nie umiem najprostszego kopa sprzedać \-)

[...] ze strony przeciwnika Cipek miał rozj**ane kolano ale walczył z całych sił, miał trudne walki ale radził sobie, ma lepsze zapasy, IMO lepszy parter na ten moment, lepszy boks, trenuje z najlepszymi (AKA). Gdyby Michał postawił wszystko na jedną kartę i zawalczył z Mamedem (ciekawe czy walka byłaby w middleweight czy mamedweight :)) ) to [...]

[...] 3000kcal białkiem i tłuszczem bo węgli dużo i tak masz . I sprawdzaj co się bedzie działało :) . 1g tłuszczu ma 9kcal to więc najłatwiej dobić Trenuje 7 dni w tygodniu 5x boks i 2x siłka.Mówisz że dużo węgli mam.Ja aktualnie dałem 6g na kg myslałem żeby podbić do 7g,aby dac radę zrobić tyle treningów.Czy nie ma takiej potrzeby aby zwiekszać [...]

Wiedzialem ze zaraz napiszesz%-) ja mam w planach boks ,zreszta przy takiej bombie jak bede walil to nie wiem czy bym dal rade biegac bo nawet na 500 testa sie ciezko chodzilo tak mi sie piszczele pompowaly

Wróciłem z trena 1szego :-D / cóż wszystko extra :) trener się pytał czy boks trenowałem bo powiedział że styl odpowiedni w sumie, tylko że w muai thai stoi się prosto, ale szybko skorygowałem i było ok. Loł kingi też dobre były %-) prawidłowe ułożenie itd no trochę stope sobie pozdzierałem jednak, ale mam nadzieje że się zagoi szybko :-D :-P

no chodze po sekcjach, byłęm na muai thai w poniedziałek :) i mi się spodobało, trener spytał się czy ja boks trenowałem jak na tarczach waliłem %-) więc to mnie zmotywowało by przejść się do sekcji bokserskiej po jutrze :-) bo być może zostanę przy boksie jednak :)

Jezi Ty to chyba pojęcia co to jest boks nie masz!!! A w innych SW to nie używa się podobnej jak w boksie gardy? Jestem pewien, że bokserska garda zdecydowanie lepiej chroni głowę przed uderzeniami niż garda stosowana w jakimkolwiek innym sporcie walki. Dlatego właśnie wielcy zawodnicy z MT uczą się technik bokserskich nie tylko by atakować ale [...]

[...] bjj? pełna zgoda, ale nie zapominajmy : zapaśnik ze wsparciem BJJ zawsze będzie cholernie niebezpieczny. Z kolei ktoś z mega BJJ nie zawsze będzie asem w rozegraniu, bo większość technik nie wykorzysta...nie ma GI, rękawice też utrudniają...a ten drugi złapie i może już rzucać. Khabib to b. dobry zawodnik, jedyne można się przyczepić o boks....

[...] sa od lat w Polsce i sa na wyzszym poziomie od obecnego BJJ. Ale im dluzej jakas sztuka istnieje tym bardziej sie rozwija i jej zawodnicy reprezentuja wyzszy poziom. A boks amatorski na razie bardzo oslabl pod wzgledem tych mistrzow swiata Europy czy olimpijczykow. Niby trenerzy najlepssi a czegos w tym brakuje. Co do s.am.bo czy thaia to [...]

[...] oboje dążą do starcia a nie ,że chudy lata do okoła silnego i go delikatnie klepie, a tamten tylko się mija (jak Gołota z Adamkiem) tylko się wk...rwi i go złapie w końcu. To nie jest boks/mma/k1 to jest ulica i takie coś nie przejdzie a co do wzrostu ja mam 183 i mnie denerwuje,że np przytyje 4-5kg i ni ch... tego nie widać bo się rozejdzie całe

[...] to na świeżo wrażenia, dopiero dzisiaj rano obczaiłem walkę. Ale jeszcze raz - ten damage powinien w jakiś sposób procentowac. No i bardzo ważna sprawa - Bisping poprawił boks bardzo mocno itp, ale z jego stylem zawsze będzie miał problem z Hendo, gdyż po prostu pakuje się do półdystansu non-stop i on tego nie zmieni - idzie do przodu raczej i [...]

[...] co z tym zwiazane do studi prawniczych naklonili go rodzice interesował go GROM ale slyszac o morderczej selekcji wydala mu sie ponad jegoi sily z czasem trenujac tajski boks uczestniczac w górskich wyprawach surviwalowych po zaliczeniu skokó spdochrnowych w aeroklubie i lotach na paraglajdach uwierzyl w siebie ale był juz po studiach [...]

Ja nie wiem, czy wiecie, ale Pudzian miał kontakt ze spotrami walki. Bo trenował z powodzeniem boks i karate kyokushin. Tylko ciekawe czy jeszcze coś pamięta...